Μία μέσα, δέκα έξω!

Χθες ο Ρούντολφ επανήλθε σε κανονικό πρόγραμμα προπόνησης, αλλά σήμερα ξαναέκανε ατομικό πρόγραμμα! Από ...πηλό είναι ο Ούγγρος;

Απών από την προπόνηση του Παναθηναϊκού ήταν και ο Γιώργος Ιωαννίδης, που ταλαιπωρείται από ίωση. Επίσης, ατομικό πρόγραμμα ακολούθησαν οι Πετρόπουλος και Σεϊταρίδης.

Στη σημερινή προπόνηση στο Αθλητικό Κέντρο της Παιανίας, το πρόγραμμα για τους ποδοσφαιριστές του Παναθηναϊκού περιελάμβανε: ζέσταμα, ασκήσεις κυκλοφορίας της μπάλας σε μικρές εστίες, ταχύτητες και δίτερμα.
 

Ακολουθήστε το sportdog.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις αθλητικές ειδήσεις