Facebook Pixel Sportdog.gr - Γυμναστική

Γυμναστική

51διαθέσιμα άρθρα
Κάνεις Push ups; Μειώνεις τον κίνδυνο να πάθεις καρδιά
Life
2023-04-09 08:17:00

Κάνεις Push ups; Μειώνεις τον κίνδυνο να πάθεις καρδιά

Αυτός ο αριθμός push-ups δείχνει ότι έχετε κ...

Έτσι θα αδυνατήσετε περπατώντας! Πως να το κάνετε σωστά
Life
2023-03-27 04:33:00

Έτσι θα αδυνατήσετε περπατώντας! Πως να το κάνετε σωστά

Ας πάμε λοιπόν να μάθουμε γιατί το περπάτημα μπορεί ν...

Δέκα λόγοι για τους οποίους χάνεις τους μύες σου
Life
2023-03-26 18:02:00

Δέκα λόγοι για τους οποίους χάνεις τους μύες σου

Πολλές φορές, είτε από άγνοια είτε απλά επειδή έτσι β...

Για να αυξήσω τον μυικό μου όγκο πρέπει να αυξήσω και τις προπονήσεις μου σε διάρκεια ή μέρες;
Life
2023-03-24 03:15:00

Για να αυξήσω τον μυικό μου όγκο πρέπει να αυξήσω και τις προπονήσεις μου σε διάρκεια ή μέρες;

Θα πρέπει να δημιουργήσουμε συγκεκριμένα επίπεδα σωμ...

Σε ποιες παθήσεις πρέπει να είμαστε προσεκτικοί όταν γυμναζόμαστε
Life
2023-03-14 07:16:00

Σε ποιες παθήσεις πρέπει να είμαστε προσεκτικοί όταν γυμναζόμαστε

Η γυμναστική επιφέρει, αναμφίβολα, πολλά ο...

Τι σαμποτάρει την προπόνησή σου; Δες 10 κλασσικά λάθη που κάνεις
Life
2023-03-12 03:15:00

Τι σαμποτάρει την προπόνησή σου; Δες 10 κλασσικά λάθη που κάνεις

Οτιδήποτε κι αν κάνουμε στη ζωή μας χρειάζεται υπομονή, ε...

Τρέξιμο ή βάρη; Ποιο από τα δύο είδη προπόνησης να διαλέξεις
Life
2022-07-09 19:17:00

Τρέξιμο ή βάρη; Ποιο από τα δύο είδη προπόνησης να διαλέξεις

Μια ψύχραιμη απάντηση στο καυτό δίλημμα κ...

Θες να αποκτήσει κορμί body builder; Αυτές τις τροφές πρέπει να τρως
Life
2022-04-30 21:23:00

Θες να αποκτήσει κορμί body builder; Αυτές τις τροφές πρέπει να τρως

Αν θέλεις να φτιάξεις μύες έτσι θα γ...

Εύσημα από τον πρόεδρο της FIG: "Η ελληνική γυμναστική θα επιστρέψει δυνατά - Πρόοδος στην ΕΓΟ"
Άλλα Σπορ
2022-03-22 21:19:00

Εύσημα από τον πρόεδρο της FIG: "Η ελληνική γυμναστική θα επιστρέψει δυνατά - Πρόοδος στην ΕΓΟ"

Η απόλυτη οργανωτική και αγωνιστική επιτυχία του Παγκοσμίου Κ...

Νέα πυρά κατά Μιλλούση και Πετρούνια - "Δεν έχουν βγει να υποστηρίξουν ποτέ συναθλητές τους"
Άλλα Σπορ
2021-11-05 18:18:00

Νέα πυρά κατά Μιλλούση και Πετρούνια - "Δεν έχουν βγει να υποστηρίξουν ποτέ συναθλητές τους"

Για ακόμα μια φορά οι δύο πολύ σημαντικοί πρωταθλητές τ...

Αποκάλυψη έρευνας για Κορωνοϊό: Αυξημένος κίνδυνος σοβαρής νόσησης λόγω έλλειψης άσκησης
Life
2021-04-17 04:33:00

Αποκάλυψη έρευνας για Κορωνοϊό: Αυξημένος κίνδυνος σοβαρής νόσησης λόγω έλλειψης άσκησης

Η για καιρό έλλειψη σωματικής άσκησης και γενικότερα η...