23/04/21 - 20:19

Μόνο έτσι θα χάσεις σίγουρα κιλά - Ποιο είναι το απόλυτο κλειδί μιας επιτυχημένης δίαιτας;

Sportdog Team
Μόνο έτσι θα χάσεις σίγουρα κιλά - Ποιο είναι το απόλυτο κλειδί μιας επιτυχημένης δίαιτας;
820views

"Πώς θα χάσω κιλά; Ποια είναι η καλύτερη δίαιτα"; Ερωτήματα που ταλαιπωρούν πολύ κόσμο, πολλά χρόνια. Τι κάνουμε λάθος και ενώ βρισκόμαστε σε δίαιτα δεν χάνουμε κιλά; Μήπως εμείς οι ίδιοι σαμποτάρουμε τον εαυτό μας και δεν κατορθώνουμε να πετάξουμε από επάνω μας τα κιλά που θέλουμε;


Γιατί κι η δίαιτα έχει τους κανόνες της που δεν αφορούν μόνο στη διατροφή. Επίσης, όσο κι αν δεν το πιστεύετε, η ζάχαρη στη σωστή αναλογία, βοηθά τον οργανισμό να χάσει βάρος.

Ο γιατρός Στέλιος Αγγελίδης, εξηγεί! Διαβάστε περισσότερα ΕΔΩ

Ακολουθήστε το sportdog.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις αθλητικές ειδήσεις

Δείτε όλες τις αθλητικές Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, στο sportdog.gr

ΣΧΟΛΙΑΣΕ ΤΟ

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ