Έτσι θα γίνεις Κριστιάνο Ρονάλντο - Διέρρευσε το πρόγραμμα διατροφής που τον έχει κάνει μηχανή!

Είναι 36 ετών και σε λίγες μέρες θα γίνει 37, αλλά αυτό δεν φαίνεται μέσα στο γήπεδο και ο λόγος είναι το πώς προσέχει το σώμα του έξω από αυτό...

«Κάθε μέρα κάθομαι για 20 λεπτά στον ήλιο. Ούτε περισσότερο, ούτε λιγότερο. Το σώμα μου χρειάζεται ένα 20λεπτο στον ήλιο και το κάνω». Καταλαβαίνει ο καθένας, επομένως, ότι έχουμε να κάνουμε με έναν άνθρωπο που προσέχει τα πάντα.

Την παραμικρή λεπτομέρεια. Και αυτό, φυσικά, δεν αφορά μόνο τον ήλιο ή τις ασκήσεις που κάνει στο γυμναστήριο. Αφορά και τη διατροφή του Ρονάλντο, ο οποίος έχει στάνταρντ πρόγραμμα και δεν το αλλάζει ποτέ. Τι λέει αυτό; Τα παρακάτω…

Διαβάστε αναλυτικά ποια είναι η διατροφή του ΕΔΩ

Ακολουθήστε το sportdog.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις αθλητικές ειδήσεις

Δείτε όλες τις αθλητικές Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, στο sportdog.gr

ΣΧΟΛΙΑΣΕ ΤΟ