LIVE UPDATES:

ΑΥΤΟΣ είναι ο Υπουργός της Κυβέρνησης που παρά τις απαγορεύσεις... κατάφερε να κουρευτεί. (ΦΩΤΟ)

Γυμναστική

30διαθέσιμα άρθρα
663views
0shares
ΥΓΕΙΑ
20/07/19 - 18:38

Τι κάνεις λάθος και δεν αδυνατίζεις ενώ τρέχεις συστηματικά

Αυτές οι συμβουλές είναι χρήσιμες.

Sportdog Team
1.123views
0shares
ΥΓΕΙΑ
10/07/19 - 19:43

Πώς θα αποκτήσεις διπλάσια δύναμη από αύριο το πρωί

Επιστημονικές συμβουλές προπόνησης για να αυξήσεις τη δύναμή σου...

Sportdog Team
4.107views
0shares
ΥΓΕΙΑ
08/06/19 - 22:48

Οι 5 άγραφοι νόμοι του CrossFit

Ποιοι είναι οι βασικοί κανόνες ανδρείας και ευπρέπειας για έναν...

Sportdog Team
639views
0shares
ΥΓΕΙΑ
04/06/19 - 20:35

Πώς θα γίνεις πρωινός τύπος στη γυμναστική

Χρήσιμες συμβουλές για να ξεκινάς την ημέρα σου με τον καλύτερο...

Sportdog Team
708views
0shares
ΥΓΕΙΑ
26/04/19 - 16:41

Πώς να φτιάξεις «θείο σώμα» στις διακοπές του Πάσχα

Ένα πλήρες πρόγραμμα εκγύμνασης στη φύση για κάψιμο λίπους και...

Sportdog Team
690views
0shares
ΥΓΕΙΑ
29/03/19 - 17:20

Γιατί οι προπονήσεις με βάρη σε κάνουν καλύτερο δρομέα;

Ένας γκουρού του fitness εξηγεί όλους τους λόγους για τους οποίους...

Sportdog Team
1.255views
0shares
ΥΓΕΙΑ
27/03/19 - 05:34

Με αυτήν τη μέθοδο θα χάνετε 8 κιλά την εβδομάδα!

Εκεί κρύβεται το μυστικό.

Sportdog Team
4.290views
0shares
ΥΓΕΙΑ
24/03/19 - 21:20

Διατροφή και άσκηση για super γράμμωση

Η μόδα των τελευταίων ετών επιβάλλει μια τάση προς το καλλίγραμμο...

Sportdog Team
965views
0shares
ΥΓΕΙΑ
22/03/19 - 16:55

Έτσι θα αποκτήσεις γρηγορότερα δύναμη, αντοχή και όγκο (ΒΙΝΤΕΟ)

Είναι απλό. Σκληρότερη δουλειά, πολλαπλάσια ανταμοιβή.

Sportdog Team
1.671views
0shares
ΥΓΕΙΑ
19/03/19 - 23:45

Με αυτή την 20λεπτη προπόνηση θα αποκτήσεις γραμμωμένα μπράτσα

Η μέθοδος supersets υπόσχεται ταχεία γράμμωση.

Sportdog Team
1.488views
0shares
ΥΓΕΙΑ
19/03/19 - 04:33

Πώς με 15 λεπτά τρέξιμο την ημέρα μπορείς να γίνεις fit

Τα μεγάλα οφέλη της ολιγόλεπτης άσκησης.

Sportdog Team
562views
0shares
ΥΓΕΙΑ
10/03/19 - 19:18

Γιατί όταν ουρλιάζεις την ώρα της προπόνησης σηκώνεις περισσότερα κιλά

Αποδείχθηκε επιστημονικά: οι φωνές που ρίχνεις την ώρα που...

Sportdog Team
1.365views
0shares
ΥΓΕΙΑ
04/03/19 - 20:52

Οι γυναίκες θα... γουστάρουν - Ασκήσεις για τέλεια γυμνασμένα οπίσθια

Αν αναρωτιέσαι ποιο σημείο του σώματός σου είναι αυτό που κεντρίζει...

Sportdog Team
1.070views
0shares
ΑΛΛΑ ΣΠΟΡ
10/10/17 - 16:14

Πετρούνιας για χρυσό και... ζεϊμπεκιές!

Ο χρυσός παγκόσμιος πρωταθλητής αφιέρωσε την επιτυχία του στην...

Sportdog Team
1.322views
0shares
VIDEO
08/10/17 - 10:33

Έτσι έφερε το χρυσό ο Πετρούνιας!

Απολαύστε την προσπάθεια του παγκόσμιου πρωταθλητή μας στο Μόντρεαλ...

Sportdog Team
49.857views
0shares
ΑΛΛΑ ΣΠΟΡ
18/03/17 - 16:25

ΜΠΡΑΒΟ Λευτέρη!Χρυσό και στο Παγκόσμιο Κύπελλο! (ΒΙΝΤΕΟ)

Ο χρυσός Ολυμπιονίκης της γυμναστικής στο Ρίο, Λευτέρης Πετρούνιας,...

59.258views
0shares
ΑΛΛΑ ΣΠΟΡ
25/08/16 - 15:50

Ξέσπασε κατά των ΜΜΕ η μητέρα του Πετρούνια! (ΒΙΝΤΕΟ)

Κατά την άφιξη του χρυσού μας Ολυμπιονίκη στο...

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ