Facebook Pixel

Γυμναστική

39διαθέσιμα άρθρα
Image
574views
0shares
ΑΛΛΑ ΣΠΟΡ
04/01/22 - 19:23

Σοκ από την ΕΓΟ για τις κατηγορίες κακοποίησης - "Επιλέγουν την εύκολη οδό δημιουργία εντυπώσεων"

Για προσπάθεια δημιουργίας εντυπώσεων στα ΜΜΕ κάνει λόγο η ομοσπονδία...

Sportdog Team
Image
994views
0shares
ΑΛΛΑ ΣΠΟΡ
05/11/21 - 18:18

Νέα πυρά κατά Μιλλούση και Πετρούνια - "Δεν έχουν βγει να υποστηρίξουν ποτέ συναθλητές τους"

Για ακόμα μια φορά οι δύο πολύ σημαντικοί πρωταθλητές της γυμναστικής...

Sportdog Team
Image
1.329views
0shares
ΕΛΛΑΔΑ
07/06/21 - 18:02

Αποκάλυψη: Με αυτή την απλή άσκηση στο σπίτι μπορείς να κάψεις ακόμη και 900 θερμίδες σε 1 ώρα

Επιτέλους βρέθηκε η λύση για να γυμνάζεσαι... πολύ εύκολα και χωρίς...

Sportdog Team
Image
818views
0shares
ΥΓΕΙΑ
17/04/21 - 04:33

Αποκάλυψη έρευνας για Κορωνοϊό: Αυξημένος κίνδυνος σοβαρής νόσησης λόγω έλλειψης άσκησης

Η για καιρό έλλειψη σωματικής άσκησης και γενικότερα η σωματική...

Sportdog Team
Image
2.648views
0shares
ΥΓΕΙΑ
23/12/19 - 16:35

Αυτές είναι οι βασικές αρχές κάθε προπόνησης

Ισχύουν για όλους και για όλα τα είδη άσκησης.

Sportdog Team
Image
725views
0shares
ΥΓΕΙΑ
08/09/19 - 05:34

Το κλειδί για να οικοδομήσεις μια πραγματικά ογκώδη μυϊκή διάπλαση

Οι 3 τρόποι που θα αναβαθμίσουν την προπόνηση και τη διατροφή σου,...

Sportdog Team
Image
1.473views
0shares
ΥΓΕΙΑ
20/07/19 - 18:38

Τι κάνεις λάθος και δεν αδυνατίζεις ενώ τρέχεις συστηματικά

Αυτές οι συμβουλές είναι χρήσιμες.

Sportdog Team
Image
1.536views
0shares
ΥΓΕΙΑ
10/07/19 - 19:43

Πώς θα αποκτήσεις διπλάσια δύναμη από αύριο το πρωί

Επιστημονικές συμβουλές προπόνησης για να αυξήσεις τη δύναμή σου...

Sportdog Team
Image
4.425views
0shares
ΥΓΕΙΑ
08/06/19 - 22:48

Οι 5 άγραφοι νόμοι του CrossFit

Ποιοι είναι οι βασικοί κανόνες ανδρείας και ευπρέπειας για έναν...

Sportdog Team
Image
918views
0shares
ΥΓΕΙΑ
04/06/19 - 20:35

Πώς θα γίνεις πρωινός τύπος στη γυμναστική

Χρήσιμες συμβουλές για να ξεκινάς την ημέρα σου με τον καλύτερο...

Sportdog Team
Image
1.346views
0shares
ΥΓΕΙΑ
26/04/19 - 16:41

Πώς να φτιάξεις «θείο σώμα» στις διακοπές του Πάσχα

Ένα πλήρες πρόγραμμα εκγύμνασης στη φύση για κάψιμο λίπους και...

Sportdog Team
Image
1.015views
0shares
ΥΓΕΙΑ
29/03/19 - 17:20

Γιατί οι προπονήσεις με βάρη σε κάνουν καλύτερο δρομέα;

Ένας γκουρού του fitness εξηγεί όλους τους λόγους για τους οποίους...

Sportdog Team
Image
1.592views
0shares
ΥΓΕΙΑ
27/03/19 - 05:34

Με αυτήν τη μέθοδο θα χάνετε 8 κιλά την εβδομάδα!

Εκεί κρύβεται το μυστικό.

Sportdog Team
Image
5.016views
0shares
ΥΓΕΙΑ
24/03/19 - 21:20

Διατροφή και άσκηση για super γράμμωση

Η μόδα των τελευταίων ετών επιβάλλει μια τάση προς το καλλίγραμμο...

Sportdog Team