Υπάρχουν διάφορα φυσικά προϊόντα που θα σας κάνουν καλό, σύμφωνα με διατροφικές μελέτες.

Συγκεκριμένα:

- Φάτε μπανάνα
- φτιάξτε αφέψημα με πιπερόριζα (τζίντζερ)
- Πιείτε τσάι με μέλι
- Πιείτε χυμό καρύδας
- Νερό. Πιείτε πριν πέσετε για ύπνο
- Πιείτε αφέψημα από ρίζα σπαραγγιού

Πηγή: to-mati.net
 

Περίεργα LIFE