Στριφογυρνάτε στο κρεβάτι ένα δίωρο. Κάνετε αναπνοές χαλάρωσης. Βάζετε μάσκα ύπνου. Οι κουρτίνες κλειστές και σκούρες.

Η συνέχεια ΕΔΩ