Τι κι αν δεν είναι η μεγάλη μας αγάπη; Μπορεί όταν τα αντικρίζουμε στα ράφια των σούπερ μάρκετ και στους πάγκους της λαϊκής να μην χαμογελάνε τα μάτια μας από τη χαρά, όμως η κατανάλωσή τους μάλλον κάνει δουλίτσα στις ορμόνες της χαράς. Τα φρούτα δεν ήταν ποτέ στη λίστα με τις favourite επιλογές για τα ψώνια, όμως βαθιά μέσα μας ξέρουμε ότι έχουν πολλά περισσότερα να μας προσφέρουν, εκτός από την ξινή γεύση που μας αφήνουν. Σίγουρα οι κατεψυγμένες πίτσες, οι επαγγελματικές συσκευασίες-θεριά με πατατάκια και οι αμυγδάλου, όπως και το παρφέ παγωτό κατέχουν πολύ πιο υψηλή θέση στη καρδιά μας, όμως τα φρούτα αξίζουν άλλη μία δίπλα τους.

Ο καιρός συνωμοτεί ήδη για να εμφανιστούν τα πρώτα καλοκαιρινά φρούτα και εμείς θα σου παρουσιάσουμε τις πέντε επιλογές που έχεις για τον Μάη (που επιτέλους φεύγει) και τον Ιούνιο που ακολουθεί και ελπίζουμε να είναι πιο ανέμελος. Θυμήσου ότι μπορείς να εκμεταλλευτείς αυτά τα φρούτα διαφορετικά από το να ακολουθήσεις κλασικές κινήσεις ψυχαναγκασμού για να τα εντάξεις στο πρόγραμμά σου. Δεν υπάρχει νομοθεσία που να σου λέει ποιά είναι η σωστή ώρα για να φας κεράσια ή πεπόνι. Ακολούθησε τις διαθέσεις σου. Εάν δεν μπορείς να ξεγελάσεις σε καμία περίπτωση την απέχθειά σου για την υφή τους, μπορείς να καταφύγεις στην εύκολη λύση των smoothies.

ΜΑΘΕΤΕ ΠΟΙΑ ΕΙΝΑΙ ΤΑ ΦΡΟΥΤΑ ΜΕ ΤΙΣ ΛΙΓΟΤΕΡΕΣ ΘΕΡΜΙΔΕΣ ΣΤΟ STAR.GR