Εάν είστε από αυτούς που στο σούπερ μάρκετ παίρνετε μόνο τα απαραίτητα, σας έχω συνταγές με μόνο τα απαραίτητα πραγματικά!
Μου έχει μείνει στο ντουλάπι μόνο αλεύρι και στο ψυγείο γάλα και αυγά; Είμαι από αυτούς που βαριέται τη μεγάλη διαδικασία και ψάχνει τα εύκολα; Ας δούμε κάποιες εύκολες συνταγές με πολύ λίγα υλικά!
Θα χρειαστώ 1 αυγό, ½ ποτήρι γάλα, ½ ποτήρι νερό , 2/3 ποτήρι αλεύρι και 1 κουταλιά ελαιόλαδο ή βούτυρο. Απλά χτυπάω με το σύρμα τα υλικά ή στο μπλέντερ τα υλικά μέχρι να γίνει αραιός χυλός. Τώρα εξαρτάται τις γεύσεις που τρώτε. Μπορείτε να κάνετε κρέπα γλυκιά, με ταχίνι/φυστικοβούτυρο, μέλι ή μαρμελάδα και φρέσκα φρούτα. Μπορείτε επίσης να κάνετε και αλμυρή με τυρί, γαλοπούλα , ότι λαχανικά θέλετε μέσα.
Φτιάχνω ένα χυλό από αλεύρι, νερό και αλάτι, ενώ μπορώ να βάλω και αυγό μέσα. Απλά αλείφω αντικολλητικό με ελαιόλαδο και ψήνω. Μπορώ στο αρχικό μείγμα μου να προσθέσω αντί νερό γάλα , αυγά και μπείκιν και να γίνει πιο αφράτο το μείγμα μου.
Θα χρειαστώ αυγά, γάλα, αλεύρι και ελαιόλαδο. Διαχωρίζω τους κρόκους από τα ασπράδια και χτυπάω τα ασπράδια μέχρι να γίνουν αφρός. Στη συνέχεια χτυπάω λίγο τους κρόκους, τους ενώνω στα ασπράδια και χτυπάω ξανά. Ρίχνω έπειτα το γάλα , ένα κουταλάκι αλεύρι και ανακατεύω. Στο αντικολλητικό το ελαιόλαδο και ψήνω την ομελέτα μου με κλειστό καπάκι.
Μπορούμε να φτιάξουμε πολύ εύκολα ψωμί του τοστ, με πολύ λίγα υλικά και υλικά που τα έχουμε σχεδόν όλοι στο σπίτι μας. Ξεκινάμε τη συνταγή :
Για 30 φέτες ψωμί :
Εκτέλεση :
ΠΗΓΗ: fmh.gr
Ακολουθήστε το sportdog.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις αθλητικές ειδήσεις