Αν είσαι στην προσπάθεια για να απαλλαγείς από τα περιττά κιλά, τα αλκοολούχα ποτά δεν ενδεικνύονταν από τους διατροφολόγους γιατί είναι «κενές θερμίδες», δηλαδή χωρίς κανένα θρεπτικό συστατικό. 6 φυσικές επιλογές για να αντικαταστήσεις τη ζάχαρη! Ωστόσο, εννοείται πως υπάρχουν στιγμές που θα απολαύσεις ένα δροσερό κοκτέιλ ή το αγαπημένο σου κρασί. Όταν η κατανάλωση αυτών γίνεται με μέτρο αλλά και τηρώντας ορισμένες συμβουλές, τότε η ποσότητα αλκοόλ που θα λάβεις δεν θα επηρεάσει σημαντικά την σιλουέτα σου.

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΤΗ ΣΥΝΕΧΕΙΑ ΣΤΟ STAR.GR