Tο τρέξιμο είναι ένα ταξίδι ανακάλυψης. Όχι μόνο διαδρομών και νέων τόπων, αλλά και του ίδιου του ανθρώπινου σώματος. Αυτόματα φυσικά, προκύπτουν και διάφορες απορίες σχετικά με αυτό. Ορισμένες, πολύ συχνά ντρεπόμαστε να τις ρωτήσουμε Η Τζουλιέτ Μακ Γκράταν, έμπειρή γιατρός και μαραθωνοδρόμος τονίζει: «Όλα αυτά τα χρόνια μου έχουν τεθεί κυριολεκτικά εκατοντάδες ερωτήσεις σχετικά με την υγεία που σχετίζονται με το τρέξιμο». Στο βιβλίο της «Run Well», η ίδια δίνει άμεσες και επιστημονικά τεκμηριωμένες απαντήσεις σε πολλές από αυτές. Ακολουθούν τρία αποσπάσματα σε ισάριθμες ερωτήσεις σχετικά με το σεξ και το τρέξιμο που πολλούς απασχολούν αλλά λίγοι ρωτάνε ανοιχτά.

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΤΗ ΣΥΝΕΧΕΙΑ ΠΑΤΩΝΤΑΣ ΕΔΩ