Το πρωινό γεύμα είναι ένας ισχυρός σύμμαχος στην προσπάθεια απώλειας βάρους, με τις διατροφικές μας συνήθειες σε αυτό να επηρεάζουν κατά πολύ την πρόοδο που σημειώνουμε. Αν λοιπόν κι εσύ προσπαθείς αυτό το διάστημα να αδυνατήσεις, ή απλά θέλεις να διατηρείς τη φόρμα σου σε ιδανικά επίπεδα, να τέσσερις διατροφικές συνήθειες που πρέπει να ακολουθείς στο πρωινό γεύμα.

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΤΗ ΣΥΝΕΧΕΙΑ ΣΤΟ STAR.GR