Ανάλυση ειδικού: Τι θα πάθουν οι παίκτες μόλις επιστρέψουν

Κορωνοϊός - Superleague: Στον κίνδυνο που υπάρχει για τον τραυματισμό των αθλητών, στην επανέναρξη των αθλητικών υποχρεώσεων μετά την καραντίνα, αναφέρθηκε σε συνέντευξή του στο sportdog ο Σωτήρης Ρούσσης.

Ο γυμναστής τής ομάδας του Ατρομήτου, με μεγάλη θητεία στα γήπεδα και σε ομάδες της Σούπερ Λιγκ, σχολίασε ακόμα ότι υπάρχει η πιθανότητα για παρατεταμένο ντεφορμάρισμα στους ποδοσφαριστές, αφού δεν θα έχουν αποκτήσει ρυθμό, ενώ συμπλήρωσε ότι οι παίκτες είναι ψυχοσωματικά επηρεασμένοι και αισθάνονται ανασφάλεια.

"Προσοχή στους αθλητές - 20 μέρες η μεταβατική περίοδος"

Κύριε Ρούσση, πόσες μέρες προετοιμασίας χρειάζονται οι ομάδες για να μπορέσουν να επιστρέψουν σε αγωνιστική δραστηριότητα στα τέλη Μαΐου, όπως προανήγγειλε ο Λευτέρης Αυγενάκης;

Εξαρτάται από τον αθλητή. Θα δούμε περιπτώσεις που θα προσαρμοστούν εύκολα ενώ άλλοι θα δυσκολευτούν να επανέλθουν. Γνώμη μου είναι πως είναι δύσκολο αλλά όχι ακατόρθωτο, να επανέλθει ο αθλητής σε ικανοποιητικό βαθμό από μια παρατεταμένη κατάσταση υποπροπόνησης (detraining) σε μια κατάσταση πλήρους αγωνιστικής δραστηριότητας. Δεν υπάρχει καμία βιβλιογραφία που να υποστηρίζει την διακοπή προπόνησης κατά τον Μήνα Μάρτιο-Απρίλιο, την έναρξη μίνι-προετοιμασίας τον Μάιο, την έναρξη της αγωνιστικής δράσης τον Ιούνιο, την λήξη τέλη Ιουλίου και έναρξης της νέας περιόδου προετοιμασίας τέλη αρχές Σεπτέμβρη, για παράδειγμα. Είναι κάτι ασυνήθιστο για τον αθλητή, ειδικά στην χώρα μας. Συνεπώς, μόνο υποθετικά μπορούμε να απαντήσουμε σε αυτήν την ερώτηση. Θέλει, όμως, προσοχή ώστε να μην υπερφορτώσουμε τον αθλητή με πολλά στοιχεία προπόνησης και επιβάρυνσης διότι ο κίνδυνος τραυματισμού είναι εμφανής.

Αν το φετινό πρωτάθλημα τελειώσει τον Ιούλιο και δεδομένων των ευρωπαϊκών ματς που θα γίνουν το Αύγουστο σύμφωνα με το ρεπορτάζ (-η ρεβάνς Γουλβς-Ολυμπιακός στις 6/8), πότε θα πρέπει να αρχίσει η νέα σεζόν;

Δεν γνωρίζουμε πότε θα τελειώσουν τα ευρωπαϊκά παιχνίδια για τον Ολυμπιακό. Όπως προ είπατε, η ρεβάνς Γουλβς – Ολυμπιακός πιθανόν να είναι στις 6/8. Αν ο Ολυμπιακός προκριθεί, θα υπάρχει και άλλη παράταση ως προς την έναρξη της νέας σεζόν. Γνώμη μου είναι πως θα πρέπει η μεταβατική περίοδος των ομάδων να διαρκέσει περίπου 20 ημέρες.

"Εμφανής ο κίνδυνος τραυματισμού - Παρατεταμένο ντεφορμάρισμα"

Υπάρχει ως σενάριο να γίνει μια μεγάλη διακοπή τα ερχόμενα Χριστούγεννα, ίσως για έναν μήνα. Είναι αρκετό για τον οργανισμό των αθλητών;

Εξαρτάται από την κατάσταση που θα βρίσκεται ο αθλητής εκείνη την στιγμή (τραυματίας ή όχι, αν αγωνίζεται ή όχι, αν είναι καταπονημένος με πολλά λεπτά συμμετοχής) και από την διαχείριση που θα γίνει αυτόν τον μήνα από το εκάστοτε προπονητικό team. Θεωρητικά, είναι ένα επαρκές χρονικό διάστημα για να βελτιωθούν μερικώς τα κακώς κείμενα.

Υπάρχει το ενδεχόμενο από αυτό το "ξεκίνα-σταμάτα" να προκύψουν κίνδυνοι για τους αθλητές με τραυματισμούς κ.λπ.;

Ο κίνδυνος τραυματισμού είναι εμφανής. Υπάρχει αντίκτυπος στους αθλητές ως προς τις ψυχοσωματικές ικανότητές τους, η προπόνηση που εκτελούν σε καιρό ρουτίνας δεν αντικαθιστά την προπόνηση στο γήπεδο (άλλη επιφάνεια, δεν καλύπτουν μέτρα σε υπομέγιστες εντάσεις, δεν χρησιμοποιούν το ίδιο κινητικό πρότυπο που θα χρησιμοποιούσαν με μπάλα και μέσα από συνεργασία μεταξύ τους κατά την διάρκεια της προπόνησης). Υπάρχει ένα παρατεταμένο ντεφορμάρισμα αφού ο αθλητής δεν προλαβαίνει να αποκτήσει ρυθμό.

"Επηρεασμένοι ψυχοσωματικά οι παίκτες - Νιώθουν ανασφάλεια γιατί..."

Μιλάτε με αθλητές, αντιλαμβάνεστε ότι υπάρχει φόβος για το αν και πώς θα τελειώσει η σεζόν, πόσο θα επηρεαστούν οι ίδιοι κ.λπ.;

Όπως προανάφερα, οι παίχτες έχουν επηρεαστεί σε μεγάλο βαθμό ψυχοσωματικά, αφού γνωρίζουν πως το σώμα τους είναι το εργαλείο της δουλειάς τους. Έχει αλλάξει η ρουτίνα τους, επηρεάζονται διατροφικά γιατί έχουν μάθει π.χ. να τρώνε μεγάλες ποσότητες φαγητού λόγω της φύσης του αθλήματος αλλά πλέον να μην καίνε τις ίδιες θερμίδες κτλ. Νιώθουν ανασφάλεια αν θα είναι σε θέση να ανταπεξέλθουν σε συνεχή παιχνίδια (Κυριακή – Τετάρτη) και γενικά αν θα ξαναβρούν την φόρμα τους. Παρόλα αυτά, προσπαθούμε από την δική μας σκοπιά να τους δώσουμε να καταλάβουν πως με κατάλληλα προετοιμασία και μέσα από την επικοινωνία, εκατέρωθεν, θα μπορέσουν να έρθουν κοντά στο επίπεδο που πρέπει να φτάσουν.