12/07/11 - 12:39

Υψηλή ένταση στην πρωινή προπόνηση

Οι παίκτες του Ολυμπιακού ανέβασαν ρυθμούς στη σημερινή πρωινή προπόνηση υπό τις οδηγίες του Ερνέστο Βαλβέρδε, με το βάρος να πέφτει κυρίως στην φυσική κατάσταση.  

Υψηλή ένταση στην πρωινή προπόνηση
47.567views 0shares

Σε αυξημένη ένταση προπονήθηκαν το πρωί της Τρίτης οι ποδοσφαιριστές του Ολυμπιακού, αφού οι ρυθμοί της προπόνησης ήταν σαφώς μεγαλύτεροι από εκείνους των προηγούμενων ημερών. Το βάρος της προπόνησης έπεσε κυρίως στον τομέα της φυσικής κατάστασης, με τον Ερνέστο Βαλβέρδε να δοκιμάζει και πάλι ασκήσεις τακτικής.

Συνολικά η προπόνηση διήρκεσε 1,5 ώρα με το πρώτο μέρος της προπόνησης να γίνονται αρκετές ασκήσεις τακτικής, ενώ στο δεύτερο μισό οι παίκτες χωρίστηκαν σε δύο γκρουπ. Το πρώτο έπαιξε δίτερμα, την ίδια ώρα που το άλλο έκανε σπριντ και ασκήσεις με μπάλα, ενώ στην συνέχεια εναλλάσσονταν τα γκρουπ.

Πηγή: gazzetta.gr

  • ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΕ ΜΑΣ ΣΤΟ FACEBOOK