Τα σνακ είναι πολύ σημαντικά στη διατροφή μας αφού μπορούν να μας δίνουν συνεχώς ενέργεια καθ’ όλη τη διάρκεια της ημέρας, μειώνουν την όρεξη μεταξύ των γευμάτων αποφεύγοντας έτσι την υπερκατανάλωση φαγητού στα κυρίως γεύματα και κρατάνε τον μεταβολισμό μας σε εγρήγορση.

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΤΗ ΣΥΝΕΧΕΙΑ ΣΤΟ STAR.GR