Φάε αυτό, όχι εκείνο. Φάε τότε, αλλά όχι τόσο. Η σωστή διατροφή είναι μια απλή διαδικασία η οποία όμως μπορεί να μετατραπεί σε μπέρδεμα, αν δεν έχεις ξεκαθαρίσει στο μυαλό σου τους βασικούς της κανόνες.

Ποιοι είναι οι πυλώνες της λοιπόν;

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΤΗ ΣΥΝΕΧΕΙΑ ΣΤΟ STAR.GR