Πεσμένη λίμπιντο: Οι 8 κορυφαίες τροφές για να απογειώσετε τη σεξουαλική σας διάθεση

Η διάθεση για σεξ αποτελούσε ανέκαθεν ένα πολύπλοκο ζήτημα. Πολλοί παράγοντες παίζουν ρόλο, συμπεριλαμβανομένης της ψυχικής υγείας και της κατάστασης της σχέσης.

Αν έχετε ποτέ αντιμετωπίσει την απουσία ενδιαφέροντος για σεξ, γνωρίζετε πόσο δύσκολο είναι να βρεθεί λύση που να μην περιλαμβάνει φαρμακευτική αγωγή.

Αυτός είναι ένας βασικός λόγος που οι επιστήμονες διερευνούν τις δυνατότητες αντιμετώπισης του προβλήματος με φυσικούς τρόπους, όπως μέσω της διατροφής.

Ο εντοπισμός ισχυρών δεσμών μεταξύ των τροφών και της λίμπιντο, έχει αποδειχθεί δύσκολη υπόθεση.

Στην πραγματικότητα, η υιοθέτηση της μεσογειακής διατροφής είναι ο μόνος επιστημονικά αποδεδειγμένος τρόπος για να ενισχύσετε τη σεξουαλική σας διάθεση μέσω των τροφών, υποστηρίζουν οι ειδικοί.

Η έρευνα έχει συνδέσει τη μεσογειακή διατροφή με βελτιωμένη στυτική λειτουργία στους άνδρες και ισχυρότερη λίμπιντο στις γυναίκες - οφέλη που πιθανώς οφείλονται στη βελτίωση της συνολικής υγείας που επιτυγχάνεται μέσω του συγκεκριμένου διατροφικού μοντέλου.

Κάποιες μελέτες έχουν δείξει ότι ορισμένες τροφές έχουν πράγματι αφροδισιακές ιδιότητες. Δείτε ποιες είναι.

Πηγή: prevention.com

Ακολουθήστε το sportdog.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις αθλητικές ειδήσεις