Φουλάρουν για Σταντάρ

Σε ρυθμούς... Σταντάρ δουλεύει η ομάδα της Ξάνθης, η οποία σήμερα πραγματοποίησε διπλή προπόνηση ενόψει του επόμενου Ευρωπαϊκού της αγώνα. 

Το πρόγραμμα ξεκίνησε από το πρωί στις 7.30, όταν και έγιναν ασκήσεις στο γυμναστήριο και στην συνέχεια τρέξιμο. Όσο για το απόγευμα, το... μενού ασκήσεις πάνω στην κατοχή μπάλας και στο τελείωμα των φάσεων, ενώ πριν την προπόνηση υπήρξε και προβολή βίντεο. 

Το πρωινό πρόγραμμα για τους τερματοφύλακες περιλάμβανε ασκήσεις δύναμης στα χέρια και τα πόδια ενώ στην συνέχεια ασκήσεις τεχνικής ενώ το απόγευμα περιλάμβανε ασκήσεις δύναμης με λάστιχα.

Τέλος, ατομικό πρόγραμμα ακολούθησε ο Δημήτρης Κομεσίδης που αντιμετωπίζει πρόβλημα στον τετρακέφαλο.